13 forem Tchaj-ťi
Sestava 13 forem tradiční staré školy
Lao Ťia š‘ – san-š‘
1. Lan čcha ji – Odtrhnout oděv
2. Liou feng s´pi – Šest zapečetění, čtyři uzavření
3. Tan pien – Ruka jako bič
4. Pchu ti lung – Drak usedá
5. Ťing tí tu li – Zlatý kohout stojí na jedné noze
6. Chu tchien teng – Vystoupat k nebesům
7. Tao t´üan kung – Couvání a kroužení pažemi
8. Pai e liang čch´ – Bílá labuť rozevírá křídla
9. Sie sing – Šikmá chůze
10. Jen šou kung čchüan – Dlaň zakrývající úder pěstí
11. Čuan šen šuang paj lien – Otočení a lotosový kop
12. Tan Tchou pao – Úder pěstí na hlavu
13. Ťin kang tao tuej – Mocný Ťin – Kang tluče na hmoždíř
Vytisknout | Tento příspěvek napsal jitka, 6.10.2012 v 16.26 do rubriky Tai-chi. Můžete sledovat komentáře na tento článek pomocí RSS 2.0. Komentáře i oznamování momentálně jsou uzavřeny. |
Komentáře uzavřeny.