Čchi-kung sestava
Umění sloupu – Tchaj-ťi čuang kung
1. Tchuo tchien kung
Podpírání nebes
2. Sia an kung
Tlačení směrem dolů
3. Čua jang kung
Nabírání jangové energie
4. Čaj čch´ kung
Rozevírání křídel
5. Pao Qui Gong
Držení míče
6. Kchaj che kung
Otevírání – zavírání
7. Čuan jao kung
Otáčení v pase
8. Čchi šou kung
Zvedání a klesání
Vytisknout | Tento příspěvek napsal jitka, 5.10.2012 v 19.04 do rubriky Čchi-kung. Můžete sledovat komentáře na tento článek pomocí RSS 2.0. Komentáře i oznamování momentálně jsou uzavřeny. |
Komentáře uzavřeny.